Nos articles
Retrouvez tous nos conseils pour enfin décrocher du sucre.
Sucre et migraine : comment l’alimentation peut causer vos maux de tête
Tu savais que le sucre pouvait être lié aux migraines ? Oui, c'est vrai, et je vais te l'expliquer. Le lien entre le...
Sucre et santé du cœur : ce que vous devez savoir pour protéger votre cœur
Le sucre est un élément omniprésent dans notre alimentation quotidienne, que ce soit sous forme de sucre ajouté ou présent naturellement dans les...
Sucre et Cancer : un grand facteur de risque !
Introduction au lien entre le sucre et le cancer Aujourd'hui, je voulais te parler d'un sujet qui me tient à cœur : le...
Sucre et Dépression : comment le sucre peut impacter l’humeur
Le sucre et notre humeur : la connexion Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vous sentez si bien après avoir mangé quelque chose...
Sucre des fruits : pourquoi il ne fait pas grossir
Pourquoi le sucre des fruits ne fait pas grossir Introduction Aujourd'hui, je vais te parler d'un sujet qui suscite souvent des interrogations :...
La STÉATOSE HÉPATIQUE : quand la surconsommation de sucre menace le foie
L'autre jour, je suis tombé sur un sujet vraiment intéressant que j'ai envie de partager avec toi : la stéatose hépatique, aussi appelée...
Auteur
Wilfried
Votre expert en nutrition, coach, formateur, et conseiller scientifique qui vous accompagne pour améliorer significativement votre santé via l’alimentation.
Wilfried LAUNAY est aussi un auteur reconnu dans son domaine, un conférencier, et a réuni une communauté fidèle de prêt de 150 000 personnes sur YouTube, avec plus de 10 000 000 de vues !